怎樣選擇PU瑜伽墊的尺寸，PU瑜伽墊選擇有什么要注意？

以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。

瑜伽的初學(xué)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，國(guó)內(nèi)尺寸為173X61;有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的。

用大拇指和食指捏PU瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的PU瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。買(mǎi)前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下PU瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂，用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多會(huì)有濕滑的感覺(jué)，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。